マクロビオティック料理ってからだに良さそうだけど…
マクロビオティック料理って話題らしいけど
どうやって作ればいいのだろう？
カラダに良さそうだけどちょっと素材とか高かったり
手間がかかったりしないのかな。
マクロビオティックというのは玄米などの全粒穀物を
主食とした穀物菜食のこと
穀物、野菜、豆類、海藻類と醤油などの調味料で作る
おいしく元気になる料理なのです。
本場フランスでフランス料理を学びマクロビオティクの人気料理教室
の講師をしている富川浩一さんは自宅でもっと簡単にマクロビオティク
料理に接してもらえるようにＤＶＤを作成しました。
食べ物に気を使うことは大切なこと！
アレルギーやアトピー、糖尿病などで悩んでいる人たちも多くおられます。
ぜひマクロビオティック料理に挑戦してみてカラダをより元気にしてみては…。
＞＞マクロビオティック料理にチャレンジする
